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一、太空漫步機(jī)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，提高心血管耐力，特別適用于老年人。

二、蕩板運(yùn)動(dòng)提高自身身體的協(xié)調(diào)能力和有氧能力，培養(yǎng)兒童的勇敢膽量。

三、腰背按摩器運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人體腰部及背部肌肉力量，調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。

四、坐推器運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人體上肢力量，提高肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，對(duì)肩、對(duì)肘關(guān)節(jié)曲伸障礙，肩周炎等有康復(fù)作用。

五、肩關(guān)節(jié)康復(fù)器運(yùn)動(dòng)主要增強(qiáng)人體上肢肌肉力量，提高人體肩帶肌群的柔韌性與靈活性。

六、雙杠運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)上肢、肩部及胸部力量的耐受力，發(fā)送心肺功能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

七、三位扭腰器運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)人體腰部，腹部肌肉力量，達(dá)到調(diào)整人體內(nèi)分泌、通經(jīng)活絡(luò)之功效.

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