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三位扭腰器-室外健身路徑器材
三位扭腰器是健身路徑上常見的，也是戶外很受大眾喜愛的鍛煉器械之一。 它通常分布在社區(qū)，公園，學校，健身廣場，體育廣場等公共場所。它的主要作用在于鍛煉腰部和髖部，增強腰、背肌肉的力量和柔韌性，老、中、青均適用。
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| 產(chǎn)品品牌： | 玉峰體育 | 產(chǎn)品系列： | 三位扭腰器 |
| 產(chǎn)品材質： | 114優(yōu)質管材 | 壁厚： | 3.2mm |
| 安裝方法： | 膨脹螺絲固定 | ||
| 產(chǎn)品規(guī)格： | 100*100*130cm | ||
| 產(chǎn)品作用： | 鍛煉腰部和髖部，增強腰、背肌肉的力量和柔韌性，老、中、青均適用。 | ||
| 使用方法： | 站在扭腰器上，雙腳約與肩寬，雙手握住扶手，上體略向前傾，保持平穩(wěn)。收縮腰、腹部肌肉，通過雙手固定上身產(chǎn)生的對抗力，使下肢左右轉動。轉腰時，上身應挺直，小腹盡可能繃緊，雙腿直立或微微彎曲皆可。 | ||
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