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什么是健身路徑?乍一聽(tīng)這個(gè)名字,可能很多朋友都不明白,感覺(jué)路徑應(yīng)該是一條路一樣,但實(shí)際情況卻并非如此,具體是什么樣的,聽(tīng)玉峰體育給大家詳細(xì)介紹吧。
健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動(dòng)作,集健身娛樂(lè)于一體,適宜于各類人群參加。常用的健身路徑:太空漫步機(jī)、健騎車(chē)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶外康復(fù)器、戶外按摩機(jī)、扭腰器、太極推手器等,都比較適合全民鍛煉。
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