籃球架咨詢- 05-27 2020
- 腰背按摩器的使用和適應人群 腰背按摩器不僅鍛煉腰，背部肌肉，而且對緩解腰，背部疲勞有非常顯著的效果，對于長期坐在辦公室的人來說這最好不過了，在使用腰背按摩器的時候腰部應該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動按摩柱，雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運動，切記手臂運動速度不要太快，站立按摩時，雙手應握緊扶手腰背按摩器，顧名思義，腰背按摩用的，可以鍛煉腰部和背部的肌肉，以達到緩解腰背部的疲勞。 在進行按摩前，要確定器材的籃球架完整無損，以確保自己的人身安全，腰部保健按摩可以促進人的腰部氣血循環(huán)，從而消 查看詳情
- 05-27 2020
- 健身路徑使用說明及注意問題 健身路徑是什么。 健身路徑是指在社區(qū)，公園等公共場合設置的，供民眾健身，娛樂使用的一系列體育器械。 常用的健身路徑：太空漫步機，健騎車，跑步機，橢圓漫步機，戶外康復器，戶外按摩機，扭腰器，太極推手器等，都比較適合全民鍛煉。 路徑就是渠道，通過某種渠道起到健身作用的設施叫做健身路徑，基本上可以理解為健身器材主要為戶外健身器材。 健身路徑的使用說明。 三人轉腰器。 增強腰部，腹部的肌肉力量，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，靈活性，有利于健美體形，較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松，起到 查看詳情
- 05-26 2020
- 籃球架的擺放和乒乓球臺面材料 國際籃聯(lián)標準：整個籃球場地長28米，寬15米，長款之比：28:15，籃圈下沿距地面3.05米。 一，球場：是一個長方形的堅實平面，無障礙物，對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內沿量起，對于所有其它比賽，國際籃聯(lián)的適當部門，有權批準符合下列尺寸范圍內的現(xiàn)有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例，天花板或最低障礙物產高度至少7米，球場照明要均勻，光度要充足，燈光設備的安置不得妨礙隊員的視覺，所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一 查看詳情
- 05-26 2020
- 移動箱式和仿液壓式籃球架的標準 移動箱式籃球架的整體籃球架。 移動箱式籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經設備鍛折拼接而成，立柱采用。 130×130mm優(yōu)質方管，伸臂1.8m，籃圈離地面3.05m，籃板下沿離地面2.9m，后。 拉桿采用4×4cm厚壁優(yōu)質圓管做成梯型，四個固定拉桿，拉力均穩(wěn)，拉桿數控折。 彎，增強穩(wěn)定性，箱座規(guī)格：180×100cm，外表：噴塑。 籃球的標準直徑24.6cm，籃球架籃圈-由堅實的鐵料制造，內緣直徑最少為45公。 分，最多為45.7公分，籃球架 查看詳情
- 05-08 2020
- 如何使用懸空轉輪戶外健身器件知識 雙位懸空擺動轉輪是小區(qū)常見的一類戶外健身器材，這類戶外健身器材具有很好的全身運動效果，可以促進和增強身體的靈活性和柔韌性，提高人體大腦指揮調度系統(tǒng)，神經反映系統(tǒng)的適應能力及反應能力，能很好地增加機體的運動活力，延緩全身肌肉過早老化，有舒筋通絡的功效。 在使用這類戶外健身器材時，需要在器材一側站立，雙手握住一側立柱，雙腳交替邁上一側立柱下方圓型腳踏環(huán)，然后雙手握緊轉輪上方一側轉輪，籃球架雙腳離開一側立柱下方腳踏圓環(huán)，使身體成靜止懸垂狀，然后進行左右，前后身體擺動或旋轉練習即可。 查看詳情
- 05-07 2020
- 籃球架是籃球場地必需有哪幾種類型 籃球架是籃球場地的必需設備，包括籃板和籃板支柱，架設在籃球場兩端的中央，目前籃球架使用的有液壓式，移動式，固定式，吊式，海燕式，炮式等等，不管使用哪種形式的籃球架，都必須保證有足夠的強度和剛度，不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動和變形，從而影響籃圈水平面的標準高度和位置。 下面我們籃球架簡單來看看吧：液壓移動籃球架就是籃球架底座里面有一套液壓升降系統(tǒng)，可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要。 其中有手動和電動液壓移動籃球架之分，規(guī)格：底座籃球架尺寸2.2 查看詳情
- 05-06 2020
- 公園健身路徑維護選擇適合最重要 公園健身路徑的維護要遵循哪些原則。 一，熟練掌握健身路徑的性能，操作規(guī)程，維護保養(yǎng)常識，保障公園健身路徑的正常使用，更大限度地發(fā)揮所用體育健身路徑的效益，提高利用率，充分發(fā)揮體育健身路徑的作用，提高使用率，及時維修，整理，保障健身路徑的完好。 二，認真做好健身路徑的維護保養(yǎng)工作，根據健身路徑的不同性質和要求，要做好防塵，防潮，防銹，防腐蝕等工作，"定人保管，定期保養(yǎng)"，使室外健身路徑保持應有的籃球架性能，經常處于完好的可用狀態(tài)，保持室內清潔衛(wèi)生，通風，對于容易發(fā)霉的健身路徑及 查看詳情
- 05-05 2020
- 定期對籃球架檢查如何安裝更安全 對籃球架定時進行檢查很重要，首要檢查聯(lián)接，焊接部位的銹蝕程度及健壯性，發(fā)現(xiàn)松動，銹蝕等異?，F(xiàn)象應及時進行修正和防腐處理，像許多學校，社區(qū)出現(xiàn)過籃球架突然倒下，砸傷小孩的事故，對于這種事情我們都是很痛心的，但是這歸根結底還是疏忽于對籃球架的保養(yǎng)及檢查，以免像這樣不幸的再次發(fā)生。 其次，年久失修的籃球架安全隱患極大，但這樣的器材一般不建議再使用，建議更換新的，對安全有保障。 籃球架如對籃球架表面清潔時，應運用中性洗滌劑，防止危害球架塑粉表面，因為籃球架是一個大型器材，尤其是學校， 查看詳情
- 05-04 2020
- 室外健身器材需保養(yǎng)選購籃球架注意 隨著社會經濟的不斷發(fā)展，在各大小區(qū)還有廣場，我們都可以看到很多的室外健身器材，種類也是異彩紛呈，這些室外健身器材的建設是有利于小區(qū)人們的身體鍛煉，但是室外健身器材我們是需要進行維護的，只有這樣才能延長小區(qū)室外健身器材的使用壽命，那么小區(qū)室外健身器材需要進行哪些保養(yǎng)呢。 我們在檢查的時候要看看螺絲有沒有松動的情況，如果有的話一定要及時檢修，在小區(qū)中的室外健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查籃球架才能避免出現(xiàn)安全隱患。 我們還需要定期對小區(qū)的室外健身器材進行清潔和消 查看詳情
- 05-02 2020
- 經常用戶外健身器材好處定期保養(yǎng) 經常用戶外健身器材有什么好處。 最優(yōu)抗衰運動：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。 最優(yōu)抗高血壓運動：據專家研究發(fā)現(xiàn)，高血壓病人選擇的運動方式有散步，騎自行車，游泳，體育器材不宜采用舉，拉，推，挑之類活動，因為這樣可能誘發(fā)血壓上升，散步等為動態(tài)的張性運動，通過肌肉的反復收縮，促使血管收縮與擴張，從而降低血。 籃球架最優(yōu)減肥運動：以手腳并用的效果最好，如滑雪，游泳等，如果你正當壯年，也可以選擇拳擊，舉重，爬山等 查看詳情
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