籃球架咨詢- [器材百科]戶外健身器材使用禁忌如何處理隱患2020年04月09日 15:05
- 戶外健身器材，室外健身器材已經(jīng)成為使用頻率相當高的健身器械了，尤其是安裝在小區(qū)內(nèi)的戶外小區(qū)健身器材，幾乎每天都有人使用，這些小區(qū)健身器材，戶外健身器材為提高居民的身體素質(zhì)做出了貢獻，但是，居民們在使用小區(qū)健身器材的同時也應該了解一些小區(qū)健身器材使用注意事項。 1，牽引器使用需手力，上肢牽引器是戶外健身器材中較為常見的一種，對拉伸肌肉，預防椎間盤突出都有不錯的功效，不過為了防止肌肉拉傷，建議那些手力不足的鍛煉者不要籃球架輕易使用。 2，椎間盤患者忌用健騎機，健騎機是一個能使全身
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- [器材百科]標準籃球架場地選擇健身需多注意2020年04月08日 11:23
- 標準籃球架場地的選擇：。 1，籃球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物，能夠給籃球架一個開闊的空間，給運動員一個舒心的運動家園，下面是關(guān)于籃球場更詳細的介紹和說明，請看。 2，對于籃聯(lián)主要的正式比賽，籃球場尺寸為：長28米，寬15米，籃球場的丈量是從界線的內(nèi)沿量起。 3，對于所有其它比賽，籃聯(lián)的適當部門，如地區(qū)委員會對地區(qū)或洲籃球架的比賽，或聯(lián)合會對所有的比賽，有權(quán)批準符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有籃球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。 4，天花板或較低障礙物的高
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- [器材百科]單杠戶外健身器材鍛煉技巧以訓練功能分類2020年04月07日 10:54
- 單杠是較長用到的戶外健身器材之一，單杠練習也是有技巧的，如果不使用正確的練習方式不僅達不到鍛煉的目的，有時候還會適得其反的。 1.引體向上，凡是能用該類戶外健身器材完成一個以上的，應以練習引體向上為主，按自己完成較大量為指標練習一次，稍事休息后再練習1～2次，如只能完成一個，則需反復多做，以6～10次為宜。 2.平梯移行是指在平梯上做移行，每次手向前移動一個橫杠，兩手交替行進，移行一個橫籃球架梯長為一次，練習4～5次。 明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果，一般來說，單一功能的健身器
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- [體育軼事]直埋式室外健身器材要注意夏季把好關(guān)2020年04月06日 16:42
- 現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們鍛煉的意識也越來越強，在小區(qū)，廣場隨處可見室外健身器材的身影，那么在埋設室外健身器材時要注意哪些呢。 1.室外健身器材的直埋深度：立柱高度大于2m，埋深為500mm，立柱高度小于2mm，埋深為400mm，器材立柱底部以下應有100mm厚度的混凝土支撐層。 2，混凝土澆注體積為400mm×400mm×400（500）mm（長×寬×深）。 3，籃球架混凝土配比為（水泥：沙子：碎石）1：2：3.5，養(yǎng)護期7
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- [體育軼事]怎樣用戶外健身器材適宜進行鍛煉2020年04月04日 15:32
- 怎樣使用戶外健身器材才算適宜。 1，要掌握好戶外健身器材的運動時間，老年朋友每次的鍛煉時間較好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時。 2，使用戶外健身器材不要運動過量，以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，較高不得超過120次/分鐘，以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志，先要選擇適合自己的運動項目。 3，使用戶外健身器材鍛煉前籃球架一定要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右，這樣做可以預防扭腳脖子，扭腰和對神經(jīng)
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- [體育軼事]使用戶外健身器材如何保護自己怎樣選用2020年04月03日 16:39
- 使用戶外健身器材鍛煉身體一定要運動適量，要不然不但達不到健身的效果，如果運動量過大，反而會造成傷害，所以下面?zhèn)€大家介紹一下在使用戶外健身器材時要注意的問題：。 1，不要運動過量：對于以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，較高不得超越120次/分鐘，對于以往不經(jīng)?；蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老人，先要選擇適合自己的運動項目。 2，鍛煉前一定要做好準備活動：使用戶外健身器材鍛煉之前要籃球架先熱身10-15分鐘左右，這樣可以預防扭腳脖子，扭腰和對神經(jīng)的傷害。
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- [體育軼事]涼山科比自建籃球架-【玉峰體育】2020年02月18日 00:19
- 在中國，有數(shù)億籃球愛好者。2019籃球世界杯在中國的八座城市拉開大幕，而四川涼山也有一群熱愛籃球的孩子們，他們在家門口泥地里挖洞，建起木頭籃球架，享受著這項運動帶來的簡單快樂。
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- [常見問題]籃球架的高度對你有什么啟發(fā)?-【玉峰體育】2020年02月17日 00:58
- 籃球架的高度比一樓高，比二樓低，這樣既不會很輕易就投進球，也不會讓人根本就投不進去，只要堅持練習就能投中，所以給我們的啟示就是，做任何事情不能被困難所嚇倒，應該知難而進
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- [常見問題]正規(guī)籃球架籃框和籃板到地面的距離是多少-【玉峰體育】2020年02月17日 00:56
- 籃筐離地板3.05米，內(nèi)徑為0.45米(45厘米)，籃筐頂面成水平，與籃板兩垂直邊的距離相等。
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- [常見問題]一般高中的籃球架大概幾米高.-【玉峰體育】2020年02月17日 00:54
- 高中的屬于標準的移動式籃球架，一般高3.05米
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- [常見問題]移動式籃球架需要多少配重-【玉峰體育】2020年02月15日 23:01
- 針對普通型號移動箱體籃球架主要分兩種，一種是平箱式籃球架一種是凹箱式籃球架兩種箱體。配重材料一般是采用石灰，水泥，沙石等配重。移動式籃球架因為箱體是可以拆裝的，因此把配重材料直接放進箱體內(nèi)即可。針對每款型號的配重量是有一定的差別。平箱籃球架配重量在300公斤左右，凹箱籃球架配重量在250公斤左右
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- [常見問題]來賓哪里有賣籃球架的？-【玉峰體育】2020年02月14日 23:32
- 如果家庭使用，建議淘寶，京東買就好了。 如果是專業(yè)級別的，可以找當?shù)氐捏w育設施公司，或者百度愛采購，當然我推薦玉峰體育，不僅質(zhì)量更好，售后服務也有保障。順便給大家推薦下籃球架的選擇方法。
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- [常見問題]一般籃球架的藍板和藍圈有多高？-【玉峰體育】2020年02月13日 23:40
- 根據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)定，標準籃板高度為290cm，標準籃圈高度為305cm。（這一點對NBA同樣適用?。? 具體規(guī)定如下： 1?；@板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。（就是咱們平時說的高度） 2?；@圈：
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- [常見問題]一般籃球架的藍板和藍圈有多高？-【玉峰體育】2020年02月13日 10:50
- 籃板 1、兩場籃板要用適宜的透明材料制成，它們是整塊的，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相同的堅硬度。它們也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距地面 2.90米。
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- [常見問題]南寧籃球架哪里有賣的？-【玉峰體育】2020年02月12日 23:39
- 南寧籃球架哪里有賣的？如果個人動手能力強，在網(wǎng)上買也是可以的，網(wǎng)上的也是享受售后服務的。但問題就是安裝。網(wǎng)上買的基本需要自己安裝，要不就要多花幾百請人安裝。但如果想找安裝的，可以找本地的，南寧做得比較久和賣的好的，玉峰體育不錯?？梢哉艺宜麄儭＿@里也給大家參考籃球架選擇的方法。
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- [常見問題]注水籃球架材質(zhì)底座是什么材質(zhì)-【玉峰體育】2020年02月12日 23:36
- 注水籃球架材質(zhì)底座是什么材質(zhì)？對于這個問題，相信很多不是很懂籃球架的伙伴不明白，這里給大家詳細說明一下。
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- [常見問題]籃球架的構(gòu)造和特點-【玉峰體育】2020年02月12日 23:33
- NBA和國際籃聯(lián)的規(guī)格都一樣 (一)籃板它的規(guī)格為長1.80米，寬(豎高)1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。 (二)球籃離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等?；@板面與籃圈內(nèi)沿的最近點是15厘米。 (三)籃架高度為2.15米
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- [常見問題]籃球架的高度角度要求-【玉峰體育】2020年02月12日 23:28
- NBA和國際籃聯(lián)的規(guī)格都一樣 (一)籃板它的規(guī)格為長1.80米，寬(豎高)1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。 (二)球籃離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等?；@板面與籃圈內(nèi)沿的最近點是15厘米。 (三)籃架高度為2.15米
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- [常見問題]籃球架歷史發(fā)展有多大意義-【玉峰體育】2020年02月12日 23:25
- 從1892年開始，籃球運動開始在世界各地傳播開來，籃球運動在世界范圍內(nèi)得到了普及和發(fā)展。后來的籃球架為了比賽方便起見，不再是把籃筐定在墻上，而是固定在一個支撐起來的架子上。籃球架的高度設計是根據(jù)人的身高、彈跳能力等多方面的因素 采集了大量的數(shù)據(jù)設計成的。籃球架的高度是十英尺，換算成國際單位米的時候也就是3.05米。
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- [常見問題]籃筐的直徑有多少?籃球架有多高?-【玉峰體育】2020年02月12日 23:16
- (一)籃板它的規(guī)格為長1.80米，寬(豎高)1.05米，厚0.03米，下沿距地面2.90米。 (二)球籃離地面3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等?；@板面與籃圈內(nèi)沿的最近點是15厘米。 (三)籃架高度為2.15米。 (四)標準籃球直徑(dB)為 24.6厘米。
- 閱讀（752） 標簽：常見問題
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